Suco detox pós-festas: 5 receitas para reduzir o inchaço e voltar ao ritmo

Saúde e Bem Estar

As festas de fim de ano são ocasiões delicadas para quem está de dieta: milhares são as tentações na hora de sentar à mesa e os deslizes são comuns. Entretanto, após os dias de celebração, alguns sucos desintoxicantes podem ajudar o organismo a voltar ao ritmo. Confira algumas receitas:

Sucos para desintoxicar o corpo

Suco detox de couve

  • 3 folhas de couve
  • 2 kiwis
  • 1 maçã verde
  • Água de coco
  • Folhas de hortelã
CAT- Saúde

Bata todos os ingredientes e beba sem coar.

Suco detox de cenoura

  • 1 cenoura
  • 2 xícaras de acerola
  • 2 rodelas de gengibre
  • 1 talo de aipo
  • Hortelã a gosto

Bata todos os ingredientes e beba sem coar.

Suco detox de abacaxi

  • Suco de 2 limões
  • 4 fatias de abacaxi
  • 4 rodelas de gengibre
  • Folhas de hortelã
  • Água de coco ou água mineral

Bata todos os ingredientes e beba sem coar.

Suco detox de limão

  • Suco de 2 limões
  • ½ pepino
  • 3 folhas de couve
  • 2 rodelas de gengibre
  • 1 pitada de canela

Bata todos os ingredientes e beba sem coar.

Suco detox de maçã e gengibre

  • 1 cenoura
  • 1 maçã verde
  • 4 rodelas de gengibre
  • Folhas de salsinha
  • Água mineral ou gelo

Bata todos os ingredientes e beba sem coar.

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