O óleo de coco diminui a fome e acelera a queima das gordurinhas. A chia, por sua vez, é capaz de ajudar na prevenção de doenças cardiovasculares e osteoporose, além de melhorar o funcionamento intestinal e colaborar com o controle da glicemia. Ao unir os dois, você só ganha benefícios!
Na lista dos dez melhores alimentos do mundo (e um dos mais falados nos últimos tempos), o óleo de coco é capaz de melhorar o funcionamento da glândula tireoide, estimulando o metabolismo e a queima dos estoques de gordura.
A chia, por sua vez, é capaz de ajudar na prevenção de doenças cardiovasculares e osteoporose, além de melhorar o funcionamento intestinal e colaborar com o controle da glicemia. Ao unir os dois, você só ganha benefícios!
Ingredientes
- 3 fatias de abacaxi
- 2 copos (400 ml) de leite vegetal
- 1 col. (sopa) de óleo de coco
- 2 col. (sopa) de chia
- 6 cubos de gelo
Modo de fazer
Bata os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida.
Rende: 2 copos grandes.
Em Jataí, o Óleo de Coco e a Chia são encontrados na loja Cerrado Alimentos Naturais.
CERRADO ALIMENTOS NATURAIS
(64) 3631-8387
cerrado.jti@hotmail.com
Rua Anhanguera, 615 – centro Jataí/Goiás
Fonte: Boa Forma
