Shake funcional de óleo de coco

Shake funcional de óleo de coco

16 de maio de 2016 0 Por Redação Portal PaNoRaMa

Na lista dos dez melhores alimentos do mundo (e um dos mais falados nos últimos tempos), o óleo de coco é capaz de melhorar o funcionamento da glândula tireoide, estimulando o metabolismo e a queima dos estoques de gordura.

A chia, por sua vez, é capaz de ajudar na prevenção de doenças cardiovasculares e osteoporose, além de melhorar o funcionamento intestinal e colaborar com o controle da glicemia. Ao unir os dois, você só ganha benefícios!

Ingredientes

  • 3 fatias de abacaxi
  • 2 copos (400 ml) de leite vegetal
  • 1 col. (sopa) de óleo de coco
  • 2 col. (sopa) de chia
  • 6 cubos de gelo

Modo de fazer

Bata os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida.

Rende: 2 copos grandes.

 

Em Jataí, o Óleo de Coco e a Chia são encontrados na loja Cerrado Alimentos Naturais.

CERRADO ALIMENTOS NATURAIS
(64) 3631-8387
cerrado.jti@hotmail.com
Rua Anhanguera, 615 – centro Jataí/Goiás

Fonte: Boa Forma