Mesmo em níveis baixos, movimentar o corpo traz benefícios para a saúde mental, revela...
Sedentarismo
Estudo feito nos Estados Unidos comparou os efeitos para a saúde da inatividade física...
Série de exercícios funcionais ainda contribui para a melhora da função cerebral.
Além das práticas corporais já conhecidas, a atividade física pode ser acrescentada no dia...
O sedentarismo é considerado o “mal do século” e o “mal da vida moderna”,...
