Apesar de simples, esse hábito pode mascar sintomas mais profundos, como transtorno de ansiedade,...
ansiedade
A partir da técnica é possível melhorar estados emocionais que prejudicam o bem-estar...
Sugestões incluem descanso, boa alimentação e planejamento...
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Durante o isolamento, os sintomas de ansiedade podem piorar, veja alguns alimentos que podem...
Há algum tempo os cientistas vêm relacionando a obesidade com o surgimento da ansiedade....
Além de ser um prazer poder ler uma boa história, elas também ajudam a...
Receitas de sucos funcionais para melhorar o metabolismo, diminuir a ansiedade, amenizar a fome...
Separamos uma dica para você que também sofre com a ansiedade...
