Síndrome do Coração Festeiro alerta jovens durante o Carnaval

Que o Carnaval é um período de excessos o brasileiro já sabe. No entanto, o que vem mudando é quem está pagando essa conta com a própria saúde. Cada vez mais jovens têm apresentado problemas cardíacos no Brasil, por isso é necessária atenção redobrada para aproveitar a festa de forma segura. O alerta é de cardiologistas especializado no cuidado integral e multidisciplinar do coração. A combinação entre horas extenuantes nos blocos, calor intenso, consumo elevado de bebidas alcoólicas e uso de cigarro eletrônico — ilegal no país — tende a agravar riscos já existentes.

Um dos problemas que podem surgir com a ingestão excessiva de álcool é a Holiday Heart Syndrome, conhecida como Síndrome do Coração Festeiro. A condição ocorre quando a bebida em doses exageradas provoca uma desorganização elétrica no coração, levando a batimentos irregulares. Embora a moderação seja fundamental, não há uma quantidade segura que garanta a ausência de sintomas; além disso, exagerar na bebida em curto período aumenta o risco de complicações.

“As pessoas precisam estar atentas. O quadro costuma se manifestar com palpitações, cansaço intenso e falta de ar. Em casos mais graves, pode evoluir dias depois para arritmias importantes, mesmo em pessoas jovens e sem doenças cardíacas prévias. Portanto, ainda que seja uma condição passageira, vale procurar um especialista para afastar riscos futuros”, explica Caio Ribeiro Alves Andrade, especialista em insuficiência cardíaca.

Maior incidência de infarto em população jovem preocupa

Os casos de infarto em pessoas com menos de 40 anos cresceram de forma expressiva nas últimas duas décadas. Segundo dados do Ministério da Saúde, as internações aumentaram cerca de 150%. Na faixa etária entre 25 e 29 anos, o número de casos triplicou, passando de 1,4 para 4,4 a cada 100 mil habitantes. Entre 35 e 39 anos, o índice subiu de 9,3 para 18 por 100 mil habitantes.

Essas faixas etárias correspondem à maior parte do público que frequenta os festejos de Carnaval. Uma pesquisa do Instituto Locomotivo e QuestionPro, realizada em 2025, indicou que quase metade dos jovens entre 18 e 29 anos planejava cair na folia, enquanto 36% das pessoas entre 30 e 49 anos pretendiam participar das celebrações.

“Da mesma forma que o jovem cria um roteiro para aproveitar os blocos ou planeja sua viagem de Carnaval, é importante estar com os exames em dia. Além disso, muitos estão expostos a uma rotina marcada pelo excesso de telas, estresse, poucas horas de sono e alimentação inadequada. Pessoas sem hábito de praticar atividade física, com sobrepeso e alto consumo de ultraprocessados vivem mais sujeitas aos riscos nos blocos ou em qualquer época do ano”, destaca o especialista.

Ondas de calor podem afetar funcionamento do coração

As mudanças climáticas também impactam a saúde durante o Carnaval. O calor extremo ganha contornos ainda mais críticos nos blocos, que concentram milhares de foliões expostos ao sol por longos períodos.

Além disso, Caio explica que as altas temperaturas podem sobrecarregar o sistema cardiovascular. O corpo perde líquidos pelo suor, a pressão tende a cair e o coração acelera para manter o fluxo sanguíneo. Consequentemente, em meio ao calor e à aglomeração, esse desequilíbrio pode provocar sintomas como tontura, mal-estar e agravamento de problemas cardíacos.

“Seguir uma rotina diferente da que você está acostumado pode causar impactos no corpo. A prevenção envolve ir com calma e optar sempre pelo caminho da moderação, sem excessos. Dessa forma, é importante se hidratar, avaliar seu cansaço e estado físico, reservar horários de pausa para repouso, refrescar o corpo e seguir uma dieta leve e equilibrada. No mais, saiba sempre onde buscar ajuda rápida, caso necessite”, finaliza o especialista.

Por Gessica Vieira
Foto: Reprodução
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