Para muita gente, um simples espirro pode trazer grandes dúvidas, já que a pessoa não sabe se está com um resfriado, gripe ou quem sabe uma alergia. Como saber se tal ato involuntário é sinônimo de gripe ou resfriado?
Tal confusão é um fato muito comum no dia a dia entre as pessoas. Entretanto, em qualquer situação, é muito importante jamais tentar generalizar sintomas.
Confira a seguir algumas diferenças entre o resfriado e a gripe:
– Ao contrário do que muitos pensam, tanto a gripe quanto o resfriado não podem ou devem ser classificadas como uma doença típica de inverno. O que de fato acontece, é que em períodos de baixas temperaturas, a maioria dos ambientes fechados fica favorável à aglomeração de pessoas, o que facilita a transmissão de vírus, seja pelo ar compartilhado ou pelo contato físico.
– A principal diferença entre os casos é que a gripe não se resume em um simples espirro. Ela também vem acompanhada de febre (acima de 38º), fortes dores no corpo, na cabeça e ainda de garganta. Além de impossibilitar que o indivíduo realize suas atividades rotineiras. Já o resfriado pode apresentar os mesmo sintomas, mas com menor intensidade.
– Manter-se hidratado em quaisquer circunstâncias é de suma importância para o índividuo. Em casos de gripe, em que os picos de febre possam ser mais altos, a perda de líquido pela transpiração é mais intensa. Devido a isso, beber bastante água, sucos ou até mesmo sopas, garante além da hidratação, a energia calórica para a recuperação.
– Prevenir é melhor que remediar. Logo, a regra principal de educação para evitar a transmissão da gripe ou o resfriado, é que ao tossir ou espirrar, utilize um lenço para cobrir a boca e o nariz. Esse hábito é de extrema importância para que o vírus não se espalhe.
– Para se recuperar, é necessário que a pessoa tenha repouso e se hidrate, assim as secreções são expelidas com mais facilidades. O uso de medicamentos, como analgésicos e antitérmicos, deve sempre ser realizado sob prescrição médica. Por isso, é importante cuidar da saúde e consultar sempre um médico.
Nayara Borges – Site PaNoRaMa
