Durante todo o mês passado foi realizada a campanha Outubro Rosa sobre prevenção do câncer de mama. Agora neste mês ocorre a campanha Novembro Azul com o intuito de conscientizar e informar os homens sobre o câncer de próstata. Segundo a ONG britânica Cancer Care, esta doença é responsável pela morte de 307 mil homens todos os anos no mundo.
O câncer de próstata é mais comum em homens com idade acima de 65 anos, porém, quando diagnosticado e tratado logo no início, as chances de cura chegam a alcançar 90%. A próstata é uma glândula localizada na parte baixa do abdômen e produz cerca de 70% do sêmen, representando um importante papel na fertilidade masculina.
Para diminuir o risco desta doença, especialistas recomendam uma dieta rica em frutas, verduras, grãos, cereais integrais e com menos gordura, principalmente aquelas de origem animal. Além disso, é recomendável realizar no mínimo 30 minutos diários de atividades físicas, diminuir o consumo de álcool e não fumar.
Outra medida necessária diz respeito à realização de exames de rotina, os quais são recomendados principalmente para homens com mais de 45 anos, segundo a Sociedade Brasileira de Urologia. Os exames mais comuns para detectar o câncer de próstata são o PSA ou o toque retal. Além disso, os sintomas mais comuns deste câncer são dificuldade de urinar e frequência urinária alterada ou diminuição da força do jato de urina.
Rosana de Carvalho – Site PaNoRaMa