Saúde e Bem Estar
É verdade que a prática de musculação emagrece?
De acordo com o personal trainer Alexandre Abreu Andrade da Academia Topy Fitness, existe um mito de que apenas exercícios aeróbicos emagrecem, quando na verdade, a própria musculação também…
Leia a notíciaDe acordo com o personal trainer Alexandre Abreu Andrade da Academia Topy Fitness, existe um mito de que apenas exercícios aeróbicos emagrecem, quando na verdade, a própria musculação…
