O Tribulus terrestris é uma erva daninha nativa de diversas regiões com clima quente, a qual vem sendo utilizada como uma alternativa natural aos medicamentos para estimular a produção de testosterona, hormônio com diversas funções, inclusive relacionado ao ganho de massa muscular e vigor sexual.
Dentre as suas principais substâncias ativas, destaque para as saponinas, os alcaloides e os flavonoides. Na mulher, além dos benefícios quanto ao aumento da massa magra e da libido, o suplemento à base de Tribulus terrestris age na redução dos sintomas da menopausa, além de possuir ação analgésica, o que ajuda a combater as cólicas menstruais.
Além disso, pode-se citar como benefícios do Tribulus terrestris a diminuição da fadiga e fraqueza, melhoria no desempenho durante os treinos, ajuda no tratamento da infertilidade masculina, possui ação diurética e no controle de dores de cabeça.
Apesar de todos estes benefícios, este suplemento não é indicado para gestantes, lactantes e crianças. Como principais efeitos colaterais estão a insônia, problemas digestivos, surgimento de acne e alterações no ciclo menstrual. Além disso, mulheres com certo grau de virilização, ou seja, excesso de pelos, perda de contornos femininos e voz muito grave, também devem evitar o uso de Tribulus terrestris.
Em Jataí, você encontra o Tribulus terrestris na Cerrado Alimentos Naturais.
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