Enfermeira viraliza ao alertar sobre os impactos negativos de acordar com múltiplos alarmes e...
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Pesquisadores identificaram como os neurônios lidam com o “lixo cerebral” e lidam com condições...
A sensação de estar próximo de quem se gosta aliada ao toque estimula a...
Pessoas que dormem bem e aquelas que têm sono de má qualidade têm diferentes...
Choro e irritabilidade são algumas das características dos pequenos insones.
O sono é um processo essencial para o corpo humano. Que tal enriquecer sua...
Nutricionista funcional lista hábitos alimentares que devem ser cultivados para melhorar a qualidade do...
Especialista explica como a qualidade do sono pode impactar na balança. Confira dicas para...
Existem alguns sinais que o seu corpo pode apresentar e que indicam que você...
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