As festas de fim de ano são ocasiões delicadas para quem está de dieta: milhares são as tentações na hora de sentar à mesa e os deslizes são comuns. Entretanto, após os dias de celebração, alguns sucos desintoxicantes podem ajudar o organismo a voltar ao ritmo. Confira algumas receitas:
As festas de fim de ano são ocasiões delicadas para quem está de dieta: milhares são as tentações na hora de sentar à mesa e os deslizes são comuns. Entretanto, após os dias de celebração, alguns sucos desintoxicantes podem ajudar o organismo a voltar ao ritmo. Confira algumas receitas:
Sucos para desintoxicar o corpo
Suco detox de couve
- 3 folhas de couve
- 2 kiwis
- 1 maçã verde
- Água de coco
- Folhas de hortelã
Bata todos os ingredientes e beba sem coar.
Suco detox de cenoura
- 1 cenoura
- 2 xícaras de acerola
- 2 rodelas de gengibre
- 1 talo de aipo
- Hortelã a gosto
Bata todos os ingredientes e beba sem coar.
Suco detox de abacaxi
- Suco de 2 limões
- 4 fatias de abacaxi
- 4 rodelas de gengibre
- Folhas de hortelã
- Água de coco ou água mineral
Bata todos os ingredientes e beba sem coar.
Suco detox de limão
- Suco de 2 limões
- ½ pepino
- 3 folhas de couve
- 2 rodelas de gengibre
- 1 pitada de canela
Bata todos os ingredientes e beba sem coar.
Suco detox de maçã e gengibre
- 1 cenoura
- 1 maçã verde
- 4 rodelas de gengibre
- Folhas de salsinha
- Água mineral ou gelo
Bata todos os ingredientes e beba sem coar.
