Comerciários e dependentes acima de 15 anos já podem se inscrever para as turmas de Pilates no Sesc Jataí. As aulas serão às terças e quintas no turno noturno ou às quartas e sextas no turno vespertino e a mensalidade tem o valor de 34 reais. Para fazer a inscrição é preciso apresentar na Central de Atendimentos a carteira do Sesc atualizada e atestado médico liberando para a prática de atividades físicas (o atestado ficará retido no Sesc). As vagas são limitadas.
O Pilates tem o objetivo de possibilitar o treinamento físico e mental, o realinhamento postural, a flexibilidade, o tônus e força muscular, a melhora da capacidade respiratória, estimulação do sistema circulatório, combate ao estresse e ansiedade, alívio de dores crônicas, redução da ansiedade, relaxamento físico e mental, sem caráter de tratamento de reabilitação médica.
Sesc Jataí
Aulas às terças e quintas das 20h10 às 21h
Aulas às quartas e sextas das 17h às 17h50
Início das aulas nos dias 2 e 3 de agosto
Endereço: Rua Dep. Costa Lima, nº 2034, Santa Maria.
Informações pelo telefone: 64 3605 0137.
Nágila Nathália – Fonte: SESC
