Terminará neste final de semana o horário de verão 2016/2017. Foram quatro meses no sistema que agrada a alguns e deixa outros desanimados. Dessa forma, à meia noite de sábado para domingo, os relógios deverão ser atrasados em uma hora nas regiões Sul, Sudeste e Centro Oeste.
Pela legislação, o horário de verão vigora nos estados do Rio Grande do Sul, Santa Catarina, Paraná, São Paulo, Rio de Janeiro, Espírito Santo, Minas Gerais, Goiás, Mato Grosso, Mato Grosso do Sul, além do Distrito Federal.
Para quem sente algum impacto negativo sobre a saúde, especialistas afirmam que os hábitos regulares devem ser seguidos normalmente, evitando cansaço ao longo do dia. Além disso, o horário normal faz com que o cérebro comece a relaxar mais cedo, fazendo com que o indivíduo coma e durma mais cedo também, melhorando diversos aspectos da saúde.
Rosana de Carvalho
Foto: Rc7
Jornalismo Portal Panorama
