Este suco verde detox ajuda a aliviar o stress

Com ingredientes estratégicos para driblar o stress, a receita sugerida pela nutricionista Lucyanna Kalluf leva couve, hortelã, abacaxi e café verde… Sim, verde.

Com um cheirinho inconfundível e o poder de espantar o sono, ele ainda dá pique para malhar e acelera a queima das gordurinhas.

Confira o passo a passo aqui:

Suco anti-stress

Ingredientes:

• 1 folha de couve orgânica;
• 1 ramo de hortelã;
• 1 fatia de abacaxi (ou melão);
• 1 colher (sobremesa) de gengibre ralado;
• 1 colher (chá) de café verde em pó (à venda em lojas de produtos naturais)

Modo de preparo:

• Bata tudo no liquidificador e beba em seguida.

Receita sugerida pela nutricionista Lucyanna Kalluf.

Fonte: B.F.
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