Com a chegada do tempo frio e seco, especialistas em saúde infantil alertam para a necessidade de cuidados específicos para proteger as crianças, que são mais vulneráveis a problemas respiratórios e de pele durante esse período. A baixa umidade do ar, aliada às temperaturas mais baixas, pode agravar condições como asma, bronquite e ressecamento da pele, tornando essencial a adoção de medidas preventivas.
Uma das recomendações prioritárias é o aumento do consumo de água para crianças maiores de seis meses. “Manter uma boa hidratação é fundamental para preservar a umidade das vias respiratórias, o que ajuda a prevenir infecções e outros problemas respiratórios,” explica a pediatra Dra. Maria Antônia Lima. Ela orienta que os pais ofereçam água regularmente ao longo do dia e considerem líquidos quentes, como chás indicados para bebês maiores de 1 ano, que também podem proporcionar conforto térmico.
O ambiente também requer atenção especial. A umidificação do ar nos ambientes internos é uma medida eficaz para combater os efeitos do tempo seco. Especialistas recomendam o uso de umidificadores nos quartos das crianças, especialmente durante a noite. “Umidificar o ambiente por 2 a 3 horas à noite ajuda a aliviar o desconforto do ar seco e reduz o risco de irritações nas vias aéreas,” afirma o pneumologista Dr. João Carlos Ferreira. Em casos onde não é possível utilizar umidificadores, alternativas como a colocação de bacias com água próximo às fontes de calor podem ajudar a aumentar a umidade do ar. No entanto, é importante não exagerar na umidificação para evitar a proliferação de fungos.
Vestir as crianças de forma adequada para enfrentar o frio é outro cuidado crucial. Especialistas sugerem o uso de roupas em camadas, com tecidos que retêm o calor corporal. No caso dos bebês, é importante que as roupas sejam confortáveis e não restrinjam os movimentos. “Os bebês devem ser vestidos com uma camada extra de roupa em relação ao que um adulto usaria em situações semelhantes,” orienta a Dra. Lima, referindo-se à regra prática de usar uma camada adicional para garantir que o bebê esteja adequadamente protegido. Essa abordagem ajuda a evitar o superaquecimento ou resfriamento excessivo, mantendo o bebê confortável e seguro.
Os cuidados com a pele não devem ser negligenciados, pois o tempo frio e seco tende a causar ressecamento. A aplicação regular de cremes hidratantes e óleos específicos para a pele infantil, especialmente após o banho, é fundamental para evitar ressecamentos e irritações. “O uso de hidratantes cria uma barreira protetora na pele das crianças, prevenindo o ressecamento e mantendo a pele saudável,” explica a dermatologista Dra. Paula Azevedo.
Além disso, a vacinação contra a gripe e outras doenças sazonais é fortemente recomendada pelos especialistas como uma medida preventiva eficaz. “A vacinação é uma das maneiras mais importantes de proteger as crianças contra doenças que são mais comuns no tempo frio e seco,” reforça a Dra. Lima.
Ao adotar essas medidas, os pais podem minimizar os riscos à saúde das crianças durante o inverno, garantindo que elas permaneçam protegidas e confortáveis, mesmo nas condições climáticas mais desafiadoras.
Por Gessica Vieira
Foto: Reprodução
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