Práticos, crocantes e muito saborosos. É basicamente impossível resistir à prateleira de cookies no mercado. Porém, é importante saber aproveitar a delícia na medida certa, e o principal: de forma que proporcione ao corpo uma alimentação saudável e rica em nutrientes sabendo onde comprar, seus componentes e sua qualidade. Para isso, vale conhecer mais sobre os saborosos cookies. Veja a seguir:
Ainda que não exista uma versão oficial da história dos cookies, inúmeros sites e cursos de culinárias pelo Brasil e pelo mundo contam que o alimento não nasceu por acaso. De acordo com os escritos, as primeiras informações históricas sobre o produto partem do século 14, sendo que os primeiros cookies eram pedaços de massa de bolo colocados no forno para testar sua temperatura antes do bolo ser assado. Tais miniaturas eram chamadas de koekje, que é parecido com cookie e que significa justamente “bolo pequeno”, em holandês.
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A combinação dos cookies geralmente se dá por farinha branca, açúcar e gotas de chocolate, ou seja, resulta em um “biscoito” que parece um tanto apetitoso, no entanto, não muito saudável. Por isso, pessoas interessadas na área de alimentação se empenharam para descobrir uma forma de unir o sabor e nutrientes adequados para que os cookies fossem bons não somente ao paladar, mas também à saúde e principalmente para as pessoas que são adeptas a dietas. Desta forma nasceram os cookies integrais ou Fit.
Um dos grandes diferenciais entre o cookie normal e o Fit está na forma de como cada um é absorvido pelo organismo. As versões integrais são ricas em fibra alimentar, um nutriente lentamente digerido pelo organismo e que, devido a isso, mantêm o metabolismo equilibrado, promovendo sensação de saciedade. Já as opções convencionais, geralmente contêm enormes quantidades de ingredientes refinados, absorvidos rapidamente pelo organismo. Essa velocidade toda aumenta a absorção de gordura e a quantidade de açúcar no sangue, fator que sabota constantemente as dietas. Isso porque, com o aumento de açúcar há mais liberação de insulina e essa reação no organismo faz a fome retornar com toda força.
Para uma dieta balanceada é importante contar com todos os tipos de nutrientes, inclusive os carboidratos, que são os principais responsáveis pelo fornecimento de energia. No entanto, a melhor maneira de consumi-los é em sua forma integral. Além de absorção lenta, o que é ótimo para o organismo, há muito mais nutrientes nas versões integrais.
Em Jataí, a Cerrado Alimentos Naturais está oferecendo também em sua linha deliciosos Cookies Fit em variados sabores e super naturais. Os Cookies Fit são deliciosos e podem ser consumidos a qualquer hora do dia, porque levam ingredientes naturais e integrais que preservam seus nutrientes e contribuem para a manutenção de uma alimentação equilibrada.
A Cerrado Alimentos Naturais está com grandes novidades em Cookies Fit nos sabores de Cacau, Amendoim, Castanha do Pará e Banana com Passas, todos deliciosos, integrais e saudáveis, sendo tudo feito com muita dedicação para que o seu lanche seja nutritivo, natural e saudável.
A Cerrado Alimentos Naturais está localizada na Rua Anhanguera, N° 615, no Centro.
Cerrado Alimentos Naturais – telefone: 64 3631-8387
Nayara Borges
Jornalismo Site Panorama
