Quem nunca sofreu com lábios rachados no inverno que atire a primeira pedra. É extremamente comum esse tipo de infortúnio quando as temperaturas começam a abaixar e quando as chuvas se vão, dando lugar ao tempo seco. Essa falta de umidade e a tendência a tomar menos água nessa época, são fatores cruciais para a boca sofrer com rachaduras e até ferimentos mais graves.
Mas, felizmente existem métodos que você pode seguir para evitar esse tipo de probleminha que é tão incomodo e causa tanta dor. Veja a seguir dicas que podem te ajudar:
- Beba bastante água. A desidratação é um dos principais motivos para os lábios racharem pois não há uma quantidade suficiente de líquidos no corpo;
- Use um umidificador em casa. Eu sei que no inverno a gente quer apenas ficar quentinha em nossa casa, mas é justamente nessa época que o umidificador é essencial. Ele vai controlar a umidade na sua casa e evitar que o ar seco resseque sua pele e seus lábios. Use-o principalmente à noite;
- Consuma alimentos ricos em agente hidratantes, como melancia e melão
- Use hidrante labial e protetor solar labial sempre, mesmo naquele dia nublado. Os raios UV sempre nos atingem mesmo nesses dias
- Consuma Vitamina E e irá se hidratar por fora e por dentro.
- Evite passar a língua nos lábios com a intenção de umedecê-los pois o PH da saliva é muito ácido e piora o ressecamento e as rachaduras.
Flávia Menezes
Jornalismo Portal Panorama
