A Acroyoga é uma mistura de yoga e acrobacias. Nesta atividade, há uma combinação de alegria e concentração, na qual se torna necessária muita confiança e entrega dos/as parceiros/as. No geral, esta prática traz muitos benefícios como, por exemplo, força, equilíbrio, flexibilidade, controle, coordenação motora e claro, muita felicidade e bem-estar.
A Acroyoga entrou na minha vida em 2013, após ver uma fotografia de um amigo praticando a atividade. Naquele momento, eu fiquei admirada e pedi para que ele fizesse uma foto comigo também. Encantada com aquela novidade, passei a pesquisar, para conhecer de fato, sobre a prática da Acroyoga e acabei por me apaixonar ainda mais.
Em 2015, no segundo ano de faculdade de Educação Física, uma professora perguntou se eu tinha interesse em ministrar a monitoria de Yoga no NPC (Núcleo de Práticas Corporais) da UFG/ REJ. Não pensei duas vezes e aceitei, mesmo sem saber nadinha de Yoga. Foi uma experiência incrível, atuei durante um ano, ministrando aulas para a Universidade e toda comunidade Jataiense. Atualmente, não atuo mais no espaço, pois já me formei.
Pela indicação de um colega da Universidade, em janeiro de 2017, eu conheci o Espaço Shanti Yoga Yonara. Lugar, onde atualmente eu treino Acroyoga e pratico Yoga. Lá, conheci uma professora incrível, que me recebeu super bem e hoje compartilha seus conhecimentos sobre Yoga comigo e com os/as colegas. Depois de algum tempo praticando esta atividade no espaço, nós nos propusemos a treinar a Acroyoga de fato, para demostrar às pessoas além de ensiná-las. Estamos até hoje com esse projeto.
Diante disso, para quem tem interesse em praticar e conhecer a Acroyoga, estendo o convite a todos/as para treinar comigo, e descobrir o potencial de se conectar com seu interior através do apoio de um com outro/a, alcançando assim, novas alturas.
Contato: facebook: Caroline Lopes / instagram: @rodrig5s
Caroline Lopes
Revisão: Flávia Menezes
Fotos: Alex Alves
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