Saiba o que acontece com o corpo ao tomar refrigerante todos os dias
O refrigerante é uma das bebidas mais consumidas do mundo, principalmente pelos adolescentes. Pobre em nutrientes, o produto apresenta uma alta quantidade de açúcar e, se ingerido com frequência, torna-se uma porta de entrada para várias doenças.
Beber refrigerante todos os dias é perigoso para a saúde. Para se ter uma ideia, uma latinha de 350ml contém cerca de 10 colheres de chá de açúcar. Isso equivale ao limite diário de açúcar para um adulto saudável.
Estudos já relacionaram o consumo da bebida ao aumento de 15% nos riscos de doenças cardiovasculares.
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Por Thaiz Brito
Foto: iStock
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