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21 de junho de 2017 0

O Que é um Treino Funcional Para Emagrecer?

Por Vânia Santana

Circuito Funcional,  é uma modalidade mais dinâmica que as atividades de musculação, que promove uma série de benefícios à saúde como aumento da resistência física, melhorias na coordenação motora e flexibilidade, além da perda de peso.