Saúde e Bem Estar Top Geral

Suco para acelerar o metabolismo

Foto: Divulgação
Confira o passo a passo e faça em casa!

Receita refrescante de suco que ajuda a acelerar o metabolismo, que leva gengibre, hortelã e abacaxi; veja como fazer a bebida.

Confira o passo a passo e faça em casa!

Ingredientes:

  • 1 copo de água gelada;
  • 2 rodelas de abacaxi em pedaços;
  • 5 ou 6 rodelas de pepino;
  • Gengibre a gosto;
  • 1 folha de couve-manteiga;
  • Hortelã a gosto;
  • Água para ajudar a bater os ingredientes.

Modo de preparo:

  1. Em um liquidificador, coloque 1 copo de água gelada, 2 rodelas de abacaxi cortado em pedaços, 5 ou 6 rodelas de pepino, gengibre a gosto, 1 folha de couve-manteiga picada e hortelã a gosto.
  2. Se quiser, coloque mais um pouco de água para bater os ingredientes com mais facilidade.
  3. Bata todos os ingredientes no liquidificador até que fique com uma consciência cremosa. Sirva em seguida.

Dicas:

Não precisa coar o suco, nem adoçar: “O abacaxi já é bem docinho”.

Guarde porções dos ingredientes que sobraram em saquinhos e leve ao congelador: “É a porção prontinha para fazer o suco. Você não vai ter trabalho”.

Fonte: G1
Foto Capa: Divulgação
Jornalismo Portal Panorama
panorama.not.br

mm

Redação Portal PaNoRaMa

O Portal PaNoRaMa um dos pioneiros na área de cobertura de eventos e notícias de Jataí - Goiás, lançando uma forma única de trabalho e divulgação.

Adicionar comentário

Clique aqui para publicar um comentário

Esse site utiliza o Akismet para reduzir spam. Aprenda como seus dados de comentários são processados.

Receba as principais notícias do dia

Abrir conversa
Precisa de ajuda?