Estudo alerta: usar celular no banheiro pode elevar em 46% o risco de hemorroidas

Levar o celular para o banheiro parece um hábito comum e aparentemente inofensivo. No entanto, um estudo científico associou esse comportamento ao aumento do risco de hemorroidas.

A pesquisa foi publicada na revista científica PLOS One. O estudo analisou a relação entre o uso de smartphones no vaso sanitário e a ocorrência da condição.

Segundo os pesquisadores, pessoas que usam celular no banheiro tiveram 46% mais chance de desenvolver hemorroidas. O índice foi maior em comparação com quem não utiliza o aparelho nesse momento.

Especialistas explicam que o celular pode prolongar o tempo que a pessoa permanece sentada no vaso sanitário. Como resultado, a pressão na região anal aumenta.

Esse fator favorece o surgimento das hemorroidas. Além disso, permanecer muito tempo sentado pode prejudicar a circulação sanguínea na região.

Os pesquisadores também destacam que outros fatores influenciam o aparecimento do problema. Entre eles estão dieta pobre em fibras, sedentarismo e esforço excessivo durante a evacuação.

Por isso, especialistas recomendam evitar distrações durante o uso do banheiro. Outra orientação é reduzir o tempo de permanência no vaso sanitário.

Além disso, manter uma alimentação equilibrada pode ajudar na prevenção. A ingestão regular de água e fibras também contribui para a saúde intestinal.

Por Gessica Vieira
Foto: Reprodução
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