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Flávia Menezes

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5 dicas para cuidar melhor da saúde mental

Existem algumas atitudes boas que podem fazer com que você cuide melhor da sua mente pelo bem da sua autoestima, e da saúde como um todo,  aprendendo a reverter com mais facilidade os problemas e adversidades que prejudicam o dia a dia...

Hábito da leitura pode ajudar a combater doenças físicas e psicológicas

Além de ser um prazer poder ler uma boa história, elas também ajudam a melhorar muitos problemas, como depressão e ansiedade, além de outros problemas que atingem a cabeça e o resto do organismo...

Cansaço físico extremo pode ser sinal de problemas, inclusive doenças

Você anda sentindo muito cansaço sem motivo aparente? Uma fadiga, moleza, aquela falta de energia até para levantar da cama? Pois saiba que isso não é normal e pode indicar diversos problemas de saúde...

Como cuidar dos rins, evitar e tratar infecções urinárias

Os rins são órgãos extremamente importantes pois são eles que filtram as toxinas e dejetos resultantes do metabolismo corporal e os eliminam através da urina. Por isso é tão importante se cuidar desde cedo...

Você conhece a calcinha menstrual?

Sabe quando a menstruação te pega desprevenida e você não tem um absorvente sequer na bolsa para te socorrer? É complicado, não é mesmo? É por isso que uma marca gaúcha resolveu criar a calcinha absorvente, ou calcinha menstrual...

Conheça todos os benefícios de usar óleos faciais

Há algum tempo, os óleos eram considerados os vilões da beleza, principalmente para quem tem a pele oleosa. Agora, eles estão vindo com tudo, e estão estrelando nos palcos...

Poá: as estampas de bolinha voltaram com tudo!

Totalmente a cara dos anos 50, as estampas de bolinha voltaram com tudo esse ano e estão figurando as vitrines em várias peças...

Estudo mostra danos à saúde física e mental de vítimas de assédio sexual

O estudo descobriu que as mulheres que sofreram assédio sexual estão duas vezes mais propensas a ter pressão alta do que as mulheres que não foram vítimas...

Urologistas alertam para a importância de consultas na adolescência

Os benefícios de ter o acompanhamento regular de um urologista desde cedo são muitos, e passam tanto por doenças quanto por comportamento e questões ligadas à autoestima...

Como usar: 4 looks com mom jeans para se inspirar

A moda dos anos 90 está voltando com tudo e, uma das peças mais atemporais do guarda roupa de qualquer pessoa, a calça jeans, entrou na onda. O novo queridinho dos fashionistas é o mom jeans...

Estudo revela que tempo gasto em frente às telas, afeta o desenvolvimento de crianças

O tempo que as crianças passam em frente às telas dos computadores, celulares, tabletes, televisão, etc., não é monitorado ou calculado por seus familiares. Entretanto, tem despertado a atenção de médicos e cientistas...

Diabetes pode ser detectado 20 anos antes do diagnóstico, aponta estudo

Um estudo japonês apresentado no encontro deste ano da Associação Europeia para Estudo do Diabetes, apontou que o quadro pode ser detectado 20 anos antes de um diagnóstico correto...