O atleta de fisiculturismo jataiense, Lucas Alves, participou do 38º Campeonato Goiano de musculação, fitness e fisiculturismo, no último final de semana em Goiânia. O jovem foi o campeão da categoria bodybuilder sênior até 100 kg.
O fisiculturismo tem suas origens ainda na Grécia antiga, mas tomou forma e se consolidou a partir da primeira metade do século XX. Os primeiros campeonatos tinham como objetivo definir quem possuía a mais “perfeita” musculatura. Desde então os critérios avaliados nas competições são praticamente os mesmos: desenvolvimento geral da musculatura, simetria, definição, condições de saúde e, por último, condição da pele.
O bodybuilder jataiense que iniciou a prática da musculação ainda na adolescência, participou de sua primeira competição em 2018. “Na academia que eu frequentava havia alguns atletas de fisiculturismo e eu passei a admirar o esporte. Com o passar dos anos me dediquei aos treinos e vi a oportunidade de fazer minha estreia nos palcos aqui mesmo na cidade de Jataí, em 2018”, relembra o atleta.
Segundo Lucas a preparação para uma competição, leva entre três e quatro meses, para alguém que já treine periodicamente. A preparação de um bodybuilder inclui uma dieta restrita e calculada, dividida em proteínas, carboidratos e gorduras, com treinos de musculação de segunda a sábado e treinamentos aeróbicos diários que acontecem de duas a três vezes ao dias com duração média de 30 a 40 minutos, destaca.
“A emoção de subir em um palco de fisiculturismo já é gigantesca e quando alcançamos o primeiro lugar é algo surreal! Conquistar o Top 1 é uma recompensa de todo o trabalho e esforço que foi dedicado a esse esporte”, afirmou Lucas Alves, que antes do Campeonato Goiano pensava em parar com as competições, mas agora, com vaga garantida para o brasileiro, sonha com voos mais altos.
O atleta jataiense Matheus Coelho, que é treinado por Lucas Alves, também participou da competição e recebeu o honroso quarto lugar em seu primeiro campeonato, na categoria Classic physique.
Por Estael Lima
Foto capa: Acervo pessoal
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