Desde que o mundo é mundo o ser humano consome chás. A herança que temos hoje, vem lá dos nossos antepassados que se curavam com ervas medicinais em efusão. E esse tipo de alternativa nunca perdeu espaço para a bilionária indústria farmacêutica. Consumir produtos naturais para a cura de diversos males pode ser muito mais eficaz do que se entupir de remédios – e muito mais saudável, diga-se de passagem. Mas claro, nada substitui uma boa consulta com um médico.
Separamos para você algumas soluções caseiras que podem auxiliar problemas comuns do ser humano. Confira:
- Chá de guaco para tosse e escarro: O guaco é uma plantinha que tem poder expectorante, além de fortalecer o sistema respiratório. Você pode usar naqueles dias de gripe em que a tosse não te deixa nem dormir.
Ferva uma xícara de açúcar e deixe caramelizar. Acrescente um punhado de folhas frescas do guaco e três xícaras de chá de água. Mexa até desmanchar o açúcar e dar o ponto de xarope. - Alecrim e eucalipto contra congestão nasal: quando se está com dificuldades para respirar por causa de congestão, a inalação é a melhor pedida. Para isso, você pode usar o eucalipto e o alecrim, sejam eles juntos ou separados. Em uma panela, ferva um punhado das duas ervas. Em seguida, respire o vapor por 10 a 20 minutos. Esse processo pode ser feito duas ou três vezes ao dia.
- Funcho e Chicória contra gases: a Chicória e o Funcho podem ser grandes aliados contra o desconforto dos gases. Para preparar o chá, coloque um punhado de cada uma das plantas em uma panela com água e ferva por 3 a 5 minutos. Beba 1 colher de sopa de duas em duas horas.
- Calor para aliviar cólica menstrual: tire da gaveta aquela bolsa térmica que você tem guardada aí e use-a todas as vezes que estiver com cólica. O calor proveniente da água quente é um ótimo aliado para combater essas dores terríveis para qualquer mulher. Ele ajuda a relaxar a musculatura e, assim, diminui a dor.
- Mamão para intestino preso: o mamão além de saboroso, é uma das melhores frutas para combater prisão de ventre. Se você sofre desse problema, consuma-o diariamente e tenha-o sempre à disposição.
Flávia Menezes
Jornalismo Portal Panorama
