Foto: Arquivo Pessoal
Alunos do PIBIC da UFJ realizaram uma pesquisa que comparou queixas de insônia, humor e qualidade de vida de pacientes com hipertensão arterial que praticam exercícios físicos ou não.
Partindo da premissa que a prática regular de exercícios físicos, como terapia proposta pela VII Diretrizes Brasileiras de Hipertensão, melhora a função imunológica e reduz a pressão arterial, o objetivo foi identificar a relação benéfica entre a prática de exercícios e a qualidade de vida e como sua falta pode interferir nos transtornos de saúde.
Para a realização do estudo, os pesquisadores contaram com 71 participantes (55 mulheres e 16 homens) das Unidades de Saúde e Programas de Atendimento aos pacientes com hipertensão arterial do município de Jataí.
Os resultados demonstraram que, quanto à qualidade de vida, os participantes fisicamente ativos obtiveram mais resultados positivos, com a redução da insônia, ansiedade e apresentando maior vitalidade e bom humor, do que aqueles fisicamente não ativos.
No entanto, os pesquisadores ressaltam que, pela investigação aqui relatada, não se pode deduzir que “o exercício físico foi responsável pelos benefícios descritos neste estudo, somente podemos assumir que os fisicamente ativos diferenciaram-se dos inativos”, e também não houve intenção de controlar e interferir nos medicamentos indicados para a pressão arterial.
O artigo foi publicado na Revista Brasileira de Educação Física e Esporte, dos periódicos do Portal de Revistas da USP, e também no Jornal USP.
Fonte: Assessoria de Comunicação – ASCOM/UFJ / Jornal da USP
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